미세먼지 목부음 붓기 빼는덴 이게 최고

미세먼지 목부음 붓기 빼는덴 이게 최고

요즘 한국의 미세먼지가 점점 악화되고 있습니다. 공기 없이 못살지만, 공기가 우리에게 아주 치명적인 영향을 주고 있죠. 미세먼지 목부음 뿐만 아니라 뇌질환, 호흡기질환, 난치성 질환 등 그냥 우리 몸에 무조건 안좋습니다. 편도가 많이 붓게되면 호흡기를 통해 들어오는 세균을 제대로 막아낼 수 없기 때문에 면역력이 저하되어 다른 질병까지 생길 수 있습니다.

미세먼지 목부음

뭐, 일단 목에 좋은 음식들이 있겠죠. 과일차들이 대표적인데요. 매실차, 배즙이 있습니다. 이 두가지 음식은 사실 목감기에 걸렸을 때도 좋아요.

기관지가 약한분들은 매실 엑기스를 물에 타서 자주 드시면 좋습니다. 무엇보다 미세먼지를 최대한 막아서 목부음을 방지하는 것이 좋겠죠. 차단율이 높은 미세먼지 마스크를 반드시 착용하고 외출하고 심한 날에는 아에 외출하지 않는 것이 좋습니다. 이게 무슨 말도 안되는 소린가 하겠지만, 안나가는게 좋아요.

미세먼지 목부음

그리고 목이 부었다는 것은 편도에 염증 반응이 일어나고 있다는 것이기 때문에 회복을 위해서 구강을 청결한 상태로 유지해주는 것이 좋습니다. 양치를 꼬박꼬박하는 것도 중요하지만은 구강 청결제를 사용하는 것이 매우 효과적입니다. 구강청결제는 통증 완화에도 어느정도 효과가 있다고 하네요.

미세먼지 목부음

미세먼지 마스크들도 못생긴 것만 있는게 아니라 이쁜 디자인의 제품들도 많습니다. 다들 두껍고 크고 이상할거라고만 생각하시는데 이렇게 패셔니블하게 나온 마스크들도 많아요. 당연히 성능도 뛰어나구요. 미세먼지 목부음 증상이 심하다면 이런 방법들을 사용해보세요. 마스크, 목에 좋은 차, 구강 청결제 그리고 마지막으로 병원에 내원하셔서 약물 치료를 받는 것이 직빵입니다.